Psicoescoliosis Blog

Y ahora también en YouTube

Hola amig@s!!

¿Qué tal estáis?

Hace mucho que no escribo en este blog, sorry!!

Quería informaros que ahora podéis encontrarme en YouTube, he creado un canal que se llama Psicoescoliosis YouTube.

El canal nace con el objetivo de compartir herramientas prácticas para personas con escoliosis, para generar más interacción, generar encuentros, ideas, etc.

Hasta ahora he subido cuatro vídeos, en uno hablo de qué es la Psicoescoliosis, y en los demás propongo actividades para el trabajo personal: Dibujando mi escoliosis, auto-observando sentimientos,  pensamientos y acciones con referencia a mi escoliosis, dando pistas sobre cómo cuidarnos

Espero vuestras devoluciones!! Continuaré también con el blog 😉 pero no seré tan constante como antes.

Un abrazo grande y qué tengáis un feliz día!!

Elisa

 

Psicoescoliosis Blog

Imagen corporal y Calidad de vida

Hola a tod@s amig@s!!

La semana pasada el comentario de Lau a mi post sobre Imagen corporal me hizo  reflexionar mucho sobre varios temas.

A nivel profesional, reflexioné sobre el poder de las palabras y como a menudo no lo valoramos. A veces nos descuidamos del lenguaje que usamos, o no pensamos que existen varios lenguajes: en el intento de ser muy científicos, nos olvidamos de qué consecuencias nuestras palabras pueden tener en el paciente. Hablar de deformidad con una persona que tiene escoliosis queda prohibido en nuestras comunicaciones, salvo previa explicación del significado de la palabra. De hecho, hay términos, que en medicina tienen un sentido y en el lenguaje común, otro muy diferente. Deformidad en medicina significa Alteración de la Forma, en el lenguaje común remanda a monstruosidad, al Jorobado de Notre Dame, a alguien que genera aversión a la vista del otro, desfiguración, fealdad, etc. Así que hay que tener mucho tacto ya que una palabra puede ser un autentico disparador de eventos traumáticos en la persona.

Por otro lado, reflexioné sobre el concepto de Calidad de vida. Calidad de vida es un concepto complejo, variable con el tiempo, que se relaciona con el estado de bienestar y salud de la persona, a nivel físico, psicológico y social. Pueden haber factores diferentes que pueden afectar a nuestra Calidad de vida. En la escoliosis, por simplificar, se le da mucho valor a la Imagen corporal, es decir cuando a una persona no le gusta su cuerpo; también al dolor, a la posibilidad de funcionar de una forma sana y al estado afectivo. De toda forma, hay muchos más factores que pueden influir sobre nuestro bienestar: si no me guste mi trabajo, mi jefe, el País donde vivo, mi pareja, mi red social, mi nivel de realización personal, profesional, espiritual (sin tener que ser religioso),…así que es fácil para un profesional que no tenga escoliosis comprender qué le pasa a un paciente con este problema ya que es un tema universal, diría que es el Tema.

En síntesis, pueda que una o más de estas áreas (física, emocional, social, espiritual) estén afectando a mi calidad de vida, es decir que pueda que haya una piedra en mi camino que me bloquea, los que los anglosajones llaman una stopping stone, como nos explicó nuestra Profesora Gabrielle Hoppe del Master en Biosíntesis. Una piedra que bloquea mi camino es un obstáculo a mi evolución personal.obstacle

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Ahora, el reto personal de cada uno es como transformar esta piedra bloqueadora (stopping) en una piedra que pueda ser un trampolín, o que permita el pasaje (stepping) para seguir avanzando.

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Ahora, no hay ninguna piedra que nos pueda ayudar si no conozcamos el destino del camino. Y el destino es un viaje hacia las pasiones. El viaje lo hacemos sólo, ya que es único y nuestro. Cada viajero es el héroe de su propio viaje y sólo él conoce cuáles son las pasiones que les hacen vibrar. El viaje no es loco, es un viaje con sentido común, donde nos preparamos antes, buscamos lo qué necesitamos, metemos los pies en el suelo para poder cumplir nuestros sueños.

“Conocerse a sí mismo es una necesidad conocida, pero por desgracia muchos se les olvidan. Convirtirse en sí mismo no sólo es un imperativo, es el fin de nuestra existencia (…). Si la vida nos puso un problema, este problema, de hecho, hace parte de nuestro convertirse en nosotros mismos” (trad. del texto de Quaglino y Romano: Desayuno con Jung).

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¿Estamos dispuestos a comprometernos con nosotros mismos?

¡Os deseo un feliz domingo!

¡Hasta la próxima!;)

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Últimos días en Poznan. Ultimi giorni in Poznan. Last days in Poznan

Estos dos días de Congreso han sido intensos y se ha respirado un aire de investigación de alto nivel. Los argumentos tratados han sido varios:

  • biomecánica
  • fisioterapia
  • cirugía
  • corsé
  • calidad de vida

En la mesa se han confrontado cirujanos, médicos en la rehabilitación y fisioterapeutas.

Los cirujanos han afirmado que la operación no es la solución a la escoliosis y que hay que llegar a ella cuando los otros medios no pueden ser útiles. Los otros medios en una escalera progresiva de “invasividad” en la vida del paciente son:

1. observación

2. fisioterapia

3. corsé

Se han considerado (D. Zarzycki) los efectos positivo de la cirugía (la curva no progresa); sin embargo se han comentado sus riesgos (infección, repetición de la operación, etc.).

Los rehabilitadores (S.Negrini) han considerado los pros (dimensión cosmética) y los contras del corsé (reducción de la calidad de vida); han estudiado la adherencia al tratamiento y comentado un efecto contra-intuitivo: el paciente que lleva un corsé durante 18 horas presenta, en media, una adherencia peor que un paciente que lo lleva por 23 horas.

Jo O’ Brien, un paciente con escoliosis muy activo en la asociación de los pacientes en EEUU, ha hecho hincapié en la 4a dimensión de la escoliosis: 4D. La cuarta dimensión es representada por el tiempo. Esto lleva a reflexiones como: ¿Cuál es la evolución de la escoliosis en el tiempo? ¿Cuál son los riesgos en el tiempo de una operación? ¿Cómo se transforma una escoliosis tratada con corsé?

Por último, en la sección de calidad de vida, las investigaciones presentadas han sido realmente muy pocas (sólo 4) y todas polacas. Dos relativas al corsé y las otras dos a la operación. Interesante uno estudio reportado por un pediatra (R. Tomaszewski)  que ha medido la capacidad de control del dolor, el estado de ánimo y la capacidad de expresar la rabia en los adolescentes antes y después de la operación. Interesante resultado sobre este último tema: los pacientes con escoliosis tenían muchísima dificultad a la hora de expresar la rabia y este dado no cambiaba después de la operación.

Así este congreso  ha terminado con la conciencia de la importancia de estudiar más la Calidad de Vida y que la presencia de investigadores de disciplinas diferentes es tan importante como la de los pacientes.

Gracias por seguirme!

Un saludo desde esta tierra maravillosa,

Elisa

 

Questi due giorni di Congresso sono stati intensi e si é respirata un’aria di ricerca di alto livello. Gli argomenti trattati sono stati vari:

  • Biomeccanica
  • Fisioterapia
  • Chirurgia
  • Corsetto
  • Qualità della vita

Sul tavolo si sono confrontati chirurghi, fisiatri e fisioterapisti.

I chirurghi hanno sostenuto che l’operazione non è la soluzione alla scoliosi e si deve percorrere questa strada quando gli altri mezzi non sono serviti. In una scala progressiva di “invasivitá” nella vita del paziente, gli altri metodi sono: 1. Osservazione; 2. Fisioterapia; 3. Corsetto.

Sono stati considerati (D. Zarzycki) gli effetti positivi della chirurgia (la curva non aumenta), ma si sono presi in considerazione anche i possibili rischi (infezioni,operazioni ripetute, ecc.).

I fisiatri (S.Negrini) hanno considerato i pro (nella dimensione “cosmetica”) ed i contra del corsetto (riduzione della qualità di vita) e riguardo l’adesione al trattamento, hanno considerato un effetto controintuitivo: un adolescente che porta un corsetto per 18 ore in media presenterá una adesione peggiore al trattamento rispetto a chi lo porterá per 23 ore!

Jo O ‘Brien, un paziente affetto da scoliosi molto attivo nell’associazione di pazienti negli Stati Uniti, ha enfatizzato la 4° dimensione della scoliosi: 4D. La quarta dimensione è rappresentata dal tempo e suggerisce domande come queste: qual è l’evoluzione della scoliosi nel tempo? Quali sono i rischi nel tempo di un’operazione? Che succede nel tempo ad una scoliosi trattata con un corsetto?

Infine, nella sezione sulla Qualità della vita, le ricerche presentate erano davvero molto poche (solo 4) e tutte Polacche. Due sul corsetto e le altre due sull’operazione.

Interessante a questo ultimo riguardo, la ricerca messa a punto da un pediatra (R. Tomaszewski) che ha misurato la capacità di controllare il dolore, l’umore e la capacità di esprimere la rabbia in adolescenti prima e dopo l’intervento chirurgico. Su quest’ultimo punto, i pazienti con scoliosi avevano molte difficoltà ad esprimere la rabbia e questo dato non cambiava dopo l’operazione.

Il congresso è terminato con la consapevolezza dell’importanza di ulteriori studi sulla Qualitá di Vita e che la presenza di ricercatori provenienti da discipline difentes è tanto importante quanto quella dei pazienti.

Grazie per seguimi!

Saluti da questa terra meravigliosa!

Elisa

 

These two days of the Congress have been really intense and an air of high-level research could be breathed. The themes treated have been several:

  • Biomechanics
  • Physiotherapy
  • Surgery
  • Brace
  • Quality of life

On the table surgeons, doctors in rehabilitation and physiotherapists have talked.

Surgeons have claimed that the operation is not the solution to scoliosis and it has been done when other media cannot be useful. The other means on a progressive scale of “invasiveness” in the patient’s life are: 1. Observation; 2. Physiotherapy; 3. Brace.

 It has been considered (D. Zarzycki) the positive effects of the surgery (the curve does not progress), but possible risks have been discussed (infections, repeated surgeries, etc..).

The doctors in rehabilitation (S.Negrini) have considerated the pro (cosmetic dimension) and contra of the brace (reduced quality of life) and have studied and commented a counterintuitive effect in compliance with the treatment: a patient who wears a brace for 18 hours could have (statistically) a better compliance than a 23 hours braced patient.

Jo O ‘Brien, a patient with scoliosis very active in the association of patients in the U.S., has considered the 4th dimension of scoliosis: 4D. The fourth dimension is represented by time and suggests questions like these: what is the evolution of scoliosis by the time? What are the risks of an operation later? How will a brace- treated scoliosis transform itself by the ages?

Finally, in the Section of Quality of life, the research presented was really limited few (only 4) and all Polish.  Two were about the brace and the other two about the operation.

Interesting research reported by a pediatrician (R. Tomaszewski) who has measured the mood  and the ability to control pain and to express anger in adolescents before and after surgery. As results: patients with scoliosis had a lot of difficulty expressing anger and this problem remained still the same after the surgery.

So this conference is finished with an awareness of the importance of further study related to Quality of Life and the presence of researchers from different disciplines is as important such the patients ones.

Thanks for following me!

Greetings from this wonderful land!

Elisa