Miércoles 19 de febrero, 2020 de 11.00 a 12.30– Centro Sonia Martínez. Barcelona
¿Qué emociones, pensamientos, percepciones despiertan tu columna?
¿Cómo ves tu espalda?¿Cómo la sientes? Dentro/fuera: una dualidad que como en un juego de espejos nos llama a una reflexión.
Este taller es un espacio para desconectar de los ruidos exteriores y encontrar-nos con nuestro cuerpo y nuestra columna vertebral. A menudo, delante de algo tenso y doloroso no sabemos cómo comportarnos y nos quedamos confundidos y atrapados en el sufrimiento, la enfermedad, las injusticias.
En este espacio a través del silencio y la escucha conseguiremos una mayor conexión con nosotros mismos, más autoconocimiento, una mayor aceptación de nuestro cuerpo y un estado más elevado de tranquilidad, liberando tensiones musculares.
Lo haremos a través de prácticas respiratorias, movimientos específicos, trabajo expresivo, toque consciente.
Abierto a todos lo que tengan escoliosis, cifosis y/o dolor de espalda. Llevar ropa cómoda y calcetines. Precio: 15€
A cargo de Elisabetta D’Agata. Dra. en psicología y psicoterapeuta. Especialista en pacientes con problemas de columna. http://www.psychologyforscoliosis.com
Los interesados pueden hacer su reserva llamando al centro CSM. T: 932454210
